Cos’è il coaching e come può essere utilizzato?

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Cos’è il coaching?

Il coaching è un approccio evolutivo al lavoro e all’interazione con altre persone. Può aiutare le persone a sviluppare le loro capacità personali, abilità interpersonali e capacità per capire ed entrare in empatia con gli altri. A sua volta, questo può aiutare le persone a capire di più sulle proprie sfide e fare scelte informate sul proprio futuro. Può rafforzare la loro capacità di utilizzare una serie di stili di influenza e leadership.


Allenamento

Può aiutare le persone a sentirsi più autorizzate a fare la differenza e migliorare la propria efficacia. Il coaching è un processo in cui un coach supporta un coachee per fare un cambiamento, imparare qualcosa di nuovo o raggiungere obiettivi. Questo processo avviene attraverso la conversazione e può avvenire faccia a faccia, al telefono o online. L’obiettivo finale è quello di aiutare il coachee a fare progressi in una certa area della sua vita, al lavoro o per superare un problema con cui sta lottando. In questo articolo ci immergeremo nel modo in cui funziona il coaching, cosa lo rende diverso dagli altri approcci e i tuoi prossimi passi se ti senti pronto per iniziare il tuo viaggio di coaching.
 

Come funziona il coaching?

Una convinzione chiave che sta alla base del coaching è che abbiamo già le risposte di cui abbiamo bisogno dentro di noi. Il ruolo di un allenatore è quello di aiutare il coachee a trovare queste risposte. Attraverso questo processo, il coachee acquisisce una maggiore consapevolezza di sé e spesso un’intuizione che non aveva visto in precedenza. Avere una persona non prevenuta e non giudicante disponibile a fornire un’attenzione focalizzata dà al coachee lo spazio per capire come andare avanti.

I vantaggi del coaching

Lavorare con un coach offre una serie di vantaggi. Indipendentemente dai tuoi obiettivi, dedicare tempo e spazio allo sviluppo personale / professionale aiuta a migliorare la fiducia e il senso di autostima. Se ti senti perso o insicuro su qualcosa, il coaching può fornire chiarezza, direzione e concentrazione.
Se stai lottando per fare un cambiamento, il coaching può aiutarti ad aumentare la tua autoconsapevolezza e sia a capire che a cambiare determinati comportamenti.
Se hai difficoltà a motivarti e far accadere le cose nella tua vita o nel tuo lavoro, il coaching può offrire responsabilità e aiutarti a definire il tuo scopo.
E infine, se hai semplicemente bisogno di imparare una nuova abilità, il coaching può aiutarti ad accelerare il tuo apprendimento. Il coaching si basa sull’impegno del coachee nel processo e su una relazione aperta e onesta con il coach.

In che modo il coaching differisce dall’insegnamento?

Gli insegnanti generalmente lavorano da un programma / agenda preparato. Sia in classe che attraverso l’apprendimento online, ci sarà un approccio pianificato e un periodo di tempo specifico utilizzato. Mentre gli allenatori si prepareranno prima di una sessione, l’approccio è molto più fluido e ruota attorno alle esigenze e ai desideri del coachee. Il coachee e il coach lavoreranno insieme per delineare il contenuto di ogni sessione, regolandosi dove necessario. Non spetta al coach dire al coachee cosa fare o come risolvere i propri problemi, ma lavora con il coachee per guidarlo verso le proprie soluzioni.

Mentoring

Nel settore del coaching potresti aver notato l’uso del termine mentore. Un mentore è di solito qualcuno che ha esperienza in una certa area ed è quindi in grado di supportare qualcuno con meno esperienza. Potresti notare che questo accade sul posto di lavoro, quando un nuovo starter è accoppiato con qualcuno che è stato nel ruolo per più tempo. Alcune persone preferiscono definirsi mentori invece che allenatori. Condividendo le loro conoscenze su una specifica area di competenza. Tuttavia, i mentori usano spesso tecniche di coaching nel loro lavoro incoraggiando a prendere le proprie decisioni per aumentare la fiducia.

I tuoi prossimi passi

Se, dopo aver letto questo, ti senti pronto per iniziare il tuo viaggio di coaching, ecco alcuni passaggi successivi che ti consigliamo:
Identifica ciò con cui vorresti che il coaching ti supportasse, quale sarebbe il tuo obiettivo?

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